miércoles, 29 de julio de 2009

Terapias Antiestres

Con ejercicios especiales de respiración lograras relajar tu mente y tu cuerpo fisicos.
Estos ejercicios realizados diariamente traen muchos beneficios a la mente y el cuerpo,
como por ejemplo:

El aumento de los niveles de concentración y
La disminición de los sintomas provocados por el estress

lunes, 27 de julio de 2009

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS ANTIESTRES


Relajación Integral

Ejercicios de Respiración

Meditación